Association VIVRE L'EAU

L'association "VIVRE L'EAU" est animée par une passion commune pour l'eau et le bien-être qu'elle procure. Située à Lorgues, dans le Var, elle propose des séances d'aquagym et de natation, aussi bien collectives qu'individuelles, dans un cadre convivial et dynamique. Créée dans le but de promouvoir les bienfaits de l'eau sur le corps et l'esprit, "VIVRE L'EAU" est ouverte à tous, quel que soit l'âge ou le niveau de pratique. Que vous soyez débutant ou confirmé, nos coachs expérimentés sauront vous accompagner et vous proposer un programme adapté à vos besoins et objectifs. L'aquagym, également appelé fitness aquatique, est une activité sportive complète et ludique qui se pratique en piscine. Grâce à la résistance de l'eau, elle permet de tonifier l'ensemble du corps en douceur, tout en préservant les articulations. Les séances proposées par "VIVRE L'EAU" sont variées et dynamiques, alliant mouvements cardiovasculaires, de renforcement musculaire et d'étirements. Vous pourrez ainsi travailler votre endurance, votre souplesse et votre coordination tout en vous amusant. La natation, quant à elle, est un sport complet qui sollicite tous les muscles du corps. En plus d'être bénéfique pour la santé cardiovasculaire, elle permet de sculpter sa silhouette et de gagner en force et en tonicité. Chez "VIVRE L'EAU", vous pourrez bénéficier de cours individuels pour un apprentissage personnalisé, ou bien participer à des séances collectives pour défier vos limites et progresser en groupe. L'association "VIVRE L'EAU" se distingue par son approche douce et respectueuse du corps, dans le respect de chacun. Les séances sont dispensées dans une ambiance chaleureuse et bienveillante, propice à l'épanouissement personnel. Nos coachs mettent tout en oeuvre pour vous accompagner dans votre progression en instaurant une relation de confiance et en veillant à votre sécurité. En dehors des séances d'aquagym et de natation, "VIVRE L'EAU" offre également la possibilité d'organiser des sorties en mer ou en eau vive pour découvrir de nouvelles activités nautiques en groupe. C'est l'occasion de partager des moments conviviaux et de découvrir les joies de la navigation tout en améliorant ses compétences aquatiques. En résumé, l'association "VIVRE L'EAU" est le lieu idéal pour allier sport, bien-être et détente dans un cadre naturel et stimulant. Grâce à un encadrement professionnel et des activités variées, vous pourrez profiter des bienfaits de l'eau tout en vous amusant et en prenant soin de votre corps. N'hésitez plus, rejoignez-nous à "VIVRE L'EAU" pour une expérience aquatique inoubliable !

séances d'aquagym, de natation ( collectives et individuelles) hors compétition